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商品訊息描述:
史上第一本！結合「整形美容」＋「生活彩妝」＋「魅力形象」三大領域，由三位重量級專家為妳開出77個美麗魔法，「美白」！「瘦身」！「永保青春」！就是要妳從頭到腳都美麗！
妳知道微創美白與光療美白的差異性嗎？選對適合妳的整形方式，美得有效率又不瘦荷包！什麼樣的妝千萬別碰？化對妝，讓妳年輕十歲！妳屬於四季色彩的哪一類？穿出妳的色彩屬性，一分鐘馬上瘦！三位超重量級專家針對愛美的妳最關心的三大問題「美白」、「瘦身」、「抗老」，分別自三大領域提出最專業的建議，先了解問題，再提出最有效的解決對策，還有專家獨門秘笈！收錄77個美麗魔法，以問答的方式呈現，一次解決所有愛美的煩惱，滿足所有愛美的需求！身為時尚美人的妳一定要擁有的經典美容祕笈！
作者簡介
曹賜斌
為資深整形外科及美容外科專科醫師，1951年12月25日生，台灣省彰化縣籍。
自1982年專職整形美容以來，迄今已有20多年豐富臨床經驗，為國內少數資深，且正統的整形及美容外科專科醫師，有台灣整形美容界「南霸天」的美譽稱呼。其在整形美容及唇顎裂、顱顏重建整形領域上的成就，醫界更有目共睹。
行醫之餘亦熱心社會公益活動，如對唇顎裂病患的社會關懷、愛美者權益的保護、紋身青少年雷射義診，及美容整形民眾教育的策劃、推行等，均不遺餘力，廣為媒體報導及社會大眾的肯定。
曹賜斌醫師長久深耕於美容網友一致推薦折價卷整形學術研究貢獻，已於國內外醫學會發表數十篇論文。另為防杜美容不成變毀容之社會悲劇，二十餘年來已持續在各大報紙及專欄發表過上百篇之公益衛教美容整形相關文章，嘉惠愛美大眾。
＊國內外重要經歷
＊ 亞太顱顏學會創會理事（APCA）：1995-1998年
＊ 美國梅育醫學中心、邁阿密大學、加拿大多倫多大學整形外科研究員：1985-1986年
＊ 東方美容外科醫學會（OSAPS）創始會員：1988年迄今
＊ 南台灣整形外科醫師協會創會會長：1996-2000年
＊ 中華民國美容外科醫學會理事：1994年迄今
＊ 社團法人高雄市唇顎裂顱顏協會創設人（1993年）及前兩任理事長（2001-2005年）
＊ 消費者文教基金會醫療專業委員：1988年-1989年
＊ 高雄長庚醫師聯誼會首任及第二任理事長：1997-2001年
＊ 高雄長庚醫院整形外科首屆主任十年：1986-1996年
＊ 國立中山大學高階經營管理碩士（EMBA）：2007年
＊ 高雄市政府市政顧問：1999年迄今
＊ 曹賜斌聯合整形外科診所院長：1996年迄今
朱正生
他不喜歡手術刀卻愛化妝筆，放下杯盤卻端起調色盤。朱正生，從逃避醫學院的學生到進入化工界與化妝品製造界，再從華航空少變成五分埔服裝店的老闆，他的經歷令人充滿好奇。接觸服裝後，朱正生開始鑽研彩妝，遠赴法國 Forum 整體造型藝術學校和巴黎 Atelier 藝術化妝學校學習專業化妝技術與人體彩繪化妝，由最專業的藝術領域，延伸到最接近消費者的生活造型，多采多姿的世界經歷與工作歷練，加上多年來持續將豐富的人生閱歷與工作經驗融入教學中，並研發自創彩妝品牌「In Face」，無論對女性消費者而言，或身為靜宜大學化妝品科學系助理教授，朱正生都是最成功的生活彩妝大師，也讓他多年來一直是媒體專訪的寵兒。被業界喻為最具親和力的彩妝師，著作有《生活彩妝》、《幸運彩妝》、《保養彩妝》、《彩妝密碼》。
＊國內外重要經歷
＊ 輔仁大學織品服裝研究所畢業
＊ 法國Forum整體造型藝術學校結業
＊ 法國巴黎 Atelier藝術化妝學校專修
＊ YSL聖羅蘭化妝品公司亞太區（美國關島等地）國際彩妝大師巡迴發表：1997年
＊ My beauty化妝品公司與美容網站美容總監：2002-2003年
＊ 警察廣播電台每週五「摩登大舞台」單元固定主持：2004-2007年
＊ Inface化妝品公司彩妝創意總監：2006-2007年
＊ 中華民國化妝品協會顧問：2006-2007年
＊ 儂儂雜誌美人學苑時尚顧問：2006-2007年
＊ 靜宜大學化妝品科學系助理教授：2005-2007年
＊ 華岡藝術學校化妝講師2001年國立台灣戲曲專科學校講師：1998-2007年
＊ 媒體特約造型師：聯合報、中國時報、自由時報、蘋果日報、儂儂雜誌美人學苑、時報周刊、TVBS周刊、獨家報導、G.Q.、COLOR、BAZAR、壹週刊
陳麗卿
為亞洲形象管理著述最豐作家，代表作品有《形象女王—Office Lady的穿衣哲學》、《品味男人》、《Perfect Image系列共六本—色彩、款式、配飾、衣櫥、形象、禮儀》等。過去十二年來，融合學校與實務經驗在形象管理上，將穿著美感與肢體語言等抽象學問進行整合與研究，整理成科學化、系統化、具體化、適合東方人使用的形象管理法則，讓每個人都能輕易地瞭解、掌握屬於自己的「魅力使用說明書」。
創立《Perfect Image陳麗卿形象管理學院》，並已幫助上萬學員找出個人魅力，並成功建立起個人形象品牌。完美的形象，是將自己獨一無二的特質萃取並展現出來的能力，是每一個當下和周遭人事物互動的完美平衡，也是一種從內在到外在的淨化與進化過程。完美，並非和人比較，妳只能跟自己對話，並在對話之中找到屬於妳本來的樣子。
＊國內外重要經歷
＊ 輔仁大學織品服裝學士：1979-1983年
＊ 美國亞歷桑那大學(University of Arizona)織品服裝碩士：1984-1986年
＊ 美國紐約服裝學院(FIT)研究：1991-1992年
＊ Perfect Image陳麗卿形象管理學院總監，並為台灣高鐵、遠東百貨、賓士汽車、國泰世華銀行等百家優質企業作員工專業形象訓練：1996迄今
＊ 外交部服裝禮儀特約講師：1996年迄今
＊ 輔仁大學整體造型兼任講師：1996年迄今
＊ 紐約服裝設計師，創建Zoe Rao品牌：1989-1995年
＊ 工商時報專欄執筆：1999年迄今
＊ 美國Altrusa Women's Club傑出外籍女學生獎：1986年
＊ 美國Ocotillo Artisan藝術家展服裝組第一名：1988年
＊ 獲選「中國百名傑出女企業家」：2004年
商品訊息簡述:
作者： 曹賜斌、朱正生、陳麗卿
新功能介紹- 出版社：如何
新功能介紹 - 出版日期：2007/10/31
- 語言：繁體中文
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最Q烤肉熱量圖！一秒揪出烤肉熱量炸彈竟不是肉
【早安健康編輯部】「中秋烤肉月圓人團圓！」70年代後烤肉逐漸成為全台風氣，但中秋團聚吃月餅、烤肉賞月，小心不知不覺熱量爆表！印象中在烤盤上肥油滋滋作響的培根肉片類應該熱量最高，竟然不是中秋「最胖」食物！
臉書粉絲專頁《10 Seconds Class – 10秒鐘教室》在貼文分享一張「食物熱量圖」，超可愛逗趣的畫風，讓人一秒看懂烤肉的熱量地雷，實用又易懂，吸引逾1萬名網友按讚分享。
▼烤肉食材熱量表，一圖秒懂「誰最肥」。圖／《10 Seconds Class – 10秒鐘教室》授權提供
圖中可見百頁豆腐、雞翅、香腸、米血、甜不辣等十多種常見烤肉食材，睜著眼睛躺在烤網，一旁分別標註熱量，明顯可看出烤肉食材最胖「百頁豆腐」，熱量竟高達480大卡，幾乎快要2碗白飯！
歡慶中秋不想掃興，想吃烤肉、月餅又要減輕身體負擔，營養師簡鈺樺分享5個撇步，快快學起來，中秋月圓人不圓！
低熱量烤肉原則
- 先吃蔬菜墊胃：可以選擇烤肉常用食材如：青椒、筊白筍、香菇、杏包菇
- 綜合搭配更對味：以蛋白質＋蔬菜做組合，如：肉片包蔬菜（金針菇、甜椒、玉米筍、蘆筍都是很好的搭配）、絲瓜蛤蜊，增加蔬菜攝取，口感更清爽不油膩
- 加工肉應淺嚐：食材可以選擇較低脂的肉類，如去皮雞肉、蝦子、蛤蠣等。加工肉品（如：香腸、火腿、培根）高油高熱量，若是應景一年一次，建議淺嚐1～2片／根就好！
- 少鈉少熱量：建議選擇清爽簡單類型的醬料，謹記刷薄薄一層，不來回塗抹，可以少掉很多熱量和鈉含量！
- 配上無糖綠茶取代含糖手搖飲料或碳酸飲料
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圖片授權自／《10 Seconds Class – 10秒鐘教室》／ 原文出處
準備4種語言文宣赴美 台灣聯合國宣達團爭發聲
台灣聯合國宣達團成員抵達美國首府華盛頓，團長蔡明憲表示，明天除了拜會美國國會議員之外，還將與國務院、國防部官員會面，他將當面表達希望將台灣駐美代表處正名為台灣代表處。今天宣達團先跟在華府替台灣努力的彭光理等人見面，而擔任翻譯的是外交部長吳釗燮的兒子吳迪，他在台灣人公共事務會工作，希望學習在美國國會方面的技術與經驗。
年輕一輩的參與，替台美人帶來新氣象，今年聯合國宣達團成員，有不少30歲的年輕世代，他們將在9月14日，帶著這份自己翻譯的中、英、德、法文宣品，在紐約聯合國總部前發聲。
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